Welkom op mijn blog over psychologie

Hieronder vindt u een overzicht van mijn vijf meest recente blog berichten met daaronder direct het laatste bericht dat ik heb geplaatst. Ik vind het leuk om uw reacties op mijn verhalen te lezen!

Om een van de andere artikelen te lezen kunt op de desbetreffende titel klikken. Voor een overzicht van alle door mij geplaatste blogberichten op deze website klikt u hier.

25 Jun 2022 - Depressie behandelen vanuit een opwaartse spiraal

Depressie behandelen vanuit een opwaartse spiraal

Ervaringsdeskundige Katharine Hartleb (24) vertelt wat je voelt als je een depressie hebt:” Het is moeilijk om uitdrukking aan depressieve gevoelens geven of om deze stemmingsstoornis te begrijpen. Je wilt je niet depressief voelen, maar toch voel je je wel zo. Het liefst zou ik de hele dag in bed willen blijven liggen. Maar als ik dat zou doen, maak ik mijn stemming slechter.” De depressie overkwam haar toe ze 16 jaar was.
Ze vertelt over 4 strategieën die haar geholpen hebben. Daarnaast behandelen we nog wat andere natuurlijke methoden die behulpzaam kunnen zijn. Wat de neurobiologische kant van depressie inhoudt, lichten we ook kort toe.

Geplaatst op 25 Jun 2022 door PeterPaul